הצ'אט של ער"ן הוא מ2 בלילה עד 2 בצהריים, או מ2 בצהריים עד 2 בלילה?

27 בינואר 2016, 00:06
צ'אטיםלילהצ'אטער"ן    
תשובה אחת
מ2 בצהריים עד 2 בלילה
קישורים מצורפים:
a
adiadi
באותו הנושא:
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!
אני יודעת שבמהלך השינה מופרש הורמון גדילה. אם אני ישנה שמונה שעות אבל לא בלילה אלא בצהריים, זה עדיין יפריש הורמון גדילה?
מה עדיף לעבוד מ10 בבוקר עד 6-7 בערב או מ2 בצהריים עד 10 בלילה?
אם אני ישנה צהריים שעתיים בערך, אני גובהת וגודלת בזמן השינה או שזה רק בלילה?
ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
ישנתי טוב בלילה. למה אני עייף לקראת הצהריים?
זה הגיוני שהיה לי עייפות רצינית בצהריים ובסוף לא ישנתי, ודווקא עכשיו בלילה קשה לי להרדם?
בזמן האחרון אני עייפה ממש, אני ישנה בלילה וגם בצהריים, מאיזה סיבה זה יכול להיות? בת 15
גדילה ושנת צהריים - כשישנים הרבה שעות מלפנות בוקר עד הצהריים עדין גדלים או שרק בלילה עצמו?
אכלתי פלאפל אתמול בצהריים ואחרי איזה 3 שעות אכלתי איזה חטיף, ובלילה באיזה 12, אכלתי גלידה מספיק לא?