ארוחת בוקר של פירות: מילקשייק מלימון בננה ותות וקרח, ארטיק ממיץ תפוזים סחוט וכוס

2 תשובות

שואל השאלה:
(הארטיק זה פשוט תפוזים שסחטתי לכוס עם כפית והקפאתי)

אנונימית

זה בהחלט טוב:)

חובשת בשבילכם;)

באותו הנושא:

אכלתי בבוקר 2 פרוסות לחם קל מרוחות בחמאת בוטנים טיבעית, ביצה קשה ומיץ תפוזים סחוט, ולארוחת ביניים 2 בננות. אכלתי יותר מידי?

אכלתי עכשיו, פרוסת לחם עם גבינה לבנה, סלט, וכוס מיץ תפוזים, זה בסדר לארוחת בוקר?D:

האם לשתיית תפוזים (סחוטים) עם לימון (סחוט) באותה כוס (כדי להעביר את הטעם החמוץ של הלימון) - אותה השפעה בריאותית כמו 2 כוסות (1 לימון / 1 תפוז) בנפרד?

היי, בבוקר שתיתי כוס לימונדה בלי סוכר, וכוס מילקשייק עם חצי כוס חלב שיבולת שועל (תחליף חלב) בננה תפוח פטרוזיליה חסה מלפפון קלוף ולימון, מה לאכול בצהריים?

שתיתי כוס מילקשייק עשוי מבננה תותים וכוס חלב סויה (בדקתי במחשבון מתכונים וכמות ששתיתי היא: 77 קלוריות 3 גרם חלבון 13 גרם פחמימות 2 גרם שומן), איך זה לארוחת בוקר?

מיץ תפוזים סחוט וקרונפלס עם חלב, צריך עוד משהו לארוחת בוקר?

דחוף הלכתי למסעדה ואכלתי קצת סלט יווני וחצי כוס מיץ תפוזים סחוט טרי כמה קלוריות בערך?

שמירת מיץ לימון סחוט - איך משמרים מיץ לימון סחוט?

אני תמיד עושה מילקשייק עם חלב קרח ובננה בבלנדר. אם אני אשים תותים במקום הבננה זה יתאים?

כמה קלוריות כוס מילקשייק של תות בננה על בסיס חלב, 2 עוגיות מרוקאיות רגילות וקלמנטינה?

כמה קלוריות יש בכוס מיץ תפוזים סחוט טבעי?