אכלתי בנתיים עד עכשיו כמה ביסים מיוגורט 1.5% תפוס בלי קליפה ותפוס וכוס חלב זה בסדר?

15 במרץ 2016, 11:43
2 תשובות
בטח.
מ
מ"ב
מעט מידי... אם את רוצה להוריד במשקל תאכלי מסודר (בזמנים קבועים, ארבע ארוחות עיקריות לא כולל פירות וירקות שמנשנשים כשרעבים) ולא לאכול שטויות ומטוגנים.. לא לאכול רק דיאטטי ובכמות שמספיקה לציפור
ע
עצמונית