תשובה אחת
מזדהה... בעיקרון המוטיבציה תחזור ברגע שתתחיל, ההתחלה הכי קשה אבל אחרי שכבר נכנסים לשוונג אז זה קל ואפילו קשה להפסיק:) תכריח את עצמך שהיום בשעה 7 בערב אתה יוצא לריצה, ומרים משקולות או מה שאתה רוצה. אח"כ זה יזרום... בהצלחה!
באותו הנושא: