איך לשפר את הביטחון העצמי?

שלב 1:
מה את שונאת בעצמך?

תכתבי ואז אני יאמר את השלב השני ואני יעשה חישובים אני טוב בזה

תהיי שלמה עם עצמך ותאהבי את עצמך, תסתכלי על הדברים החיוביים שבך.
והכי חשוב אל תתני למישהו להוריד מהערך שלך!:)

?