מה זה אורח חיים בריא? אפשר פירוט?

תזונה בריאה, ספורט

אכילה בשעות מסודרות, אוכל בריא.

פשוט לשמור על החיים של בראים וטובים
לעשות ספורט
לאכול בריא
לשתות מים
לישון לא הרבה ולא מעט

שמירה על הגוף, ספורט ותזונה נכונה.