4 תשובות
תתנתקי מהפלאפון/מחשב
תלכי למיטה תעצמי עיניים תעשי הסדרי נשימות ותרדמי לאט לאט
תלכי למיטה תעצמי עיניים תעשי הסדרי נשימות ותרדמי לאט לאט
אל תשני, תקומי עייפה יותר
עדיף כבר שלא תלכי לישון..
מה יעזור לך 3 שעות?
תשארי ערה.
תראי סרט או משהו.
מה יעזור לך 3 שעות?
תשארי ערה.
תראי סרט או משהו.
תנסי "לא לחשוב על כלום", או יותר נכון: לא לחשוב על כל מה שעומד לך על הראש, לחשוב על גלידות ועל צבעים שקטים.
באותו הנושא: