לאכול עכשיו בארוחת ערב פחמימות? בבוקר לא אכלתי פחמימות ובצהריים אכלתי פתיתים וזה

תשובה אחת

כן מה כבר יכול לקרות

ר(ק הוא מבין אותי)ון כהן

באותו הנושא:

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

אם סיימתם לאכול ארוחה משביעה בשעה 16:00 הייתם רעבים עכשיו?

מה לאכול לארוחת בוקר עכשיו?

תירס זה ירק? אני אמורה לאכול בכל ארוחה חלבונים פחמימות וירקות, אז אני יכולה שהתירס יהיה הירק שלי?

ארוחת ערב ללא פחמימות - מה אפשר לאכול לארוחת ערב? (ללא פחמימות)

מה לאכול לארוחת ערב ללא פחמימות? ושיהיה משביעה

אם אני צריכה לאכול הרבה פחמימות (רוצה לעלות מסה) אילו ארוחות אוכל להכין לעצמי?

מה לאכול עכשיו לארוחת בוקר, קורנפלקס עם חלב או טוסט?

אני רעבה ואוכלים רק בשבע, מה אפשר לאכול עכשיו שישביע? לא לחם כי אני גם ככה אוכלת יותר מידי פחמימות..

סיימתי עכשיו ארוחת בוקר, מתי לאכול ארוחת צהריים וערב?

זה טוב שאני לא אוהבת לאכול פחמימות?