תפוח לארוחת בוקר זה בסדר?

לא מספיק

לא, קצת מדי

שואל השאלה:
אז מה כדאי לי לאכול?

מעולה

לא.. מנסיון שהייתי אוכלת נגיד תפוז אחד או תפוח לארוחת בוקר ובמשך היום גם לא מרבה בהרבה סיבים וזה.. אז נהייתה לי עצירות נורא קשה שאני מתמודדצ איתה.. הכי טוב לאכול באמת ארוחת בוקר מזינה לא חובה קורונפלקס עם חלב אפשר סובין שיבולת שועל שזה עשיר בסיבים בלי סוכר ושטיות כאלה וזה נורא בריא לארוחת בוקר, תאכלי תפוח בארוחת ביניים זה יהיה מעולה

ממש לא זה לא מספיק ומשביע את יכולה להוסיף לזה שיבולת שועל ותחתכי תפוח ותשימי בפנים זה טעים רצח עם קצת סילאן גן עדן.

כן אבל צריך עוד משהו

לא זה ממש קצת

את יכולה לאכול פרי בבוקר ואז נגיד שעה אחרי זה לפתוח בארוחת בוקר