מתי בעקרון צריך להשקל?

בבוקר, אבל בעיקרון כל כמה חודשים

כל כמה חודשיים

אם את בתהליך של דיאטה ואת רוצה לדעת כל הזמן כמה את יורדת אני ממליצה פעמיים בשבוע בבוקר ובלי בגדים
ואם את רוצה לדעת בכללי אז פעם בחודש או חודשיים זה מעולה