3 תשובות
יש אפליקציות שמראות לך במדוייק תבדקי בהצלחה
הליכה איטית 300 בערך. יותר מהירה 400. מאוד תלוי בקצב...
עשיתי ריצה של 10 דקות שרפתי 100. והליכה של חצי שעה שרפתי 100
עשיתי ריצה של 10 דקות שרפתי 100. והליכה של חצי שעה שרפתי 100
סביבות ה500, בדוק.
באותו הנושא: