האם קיים קשר בין פחמימה פשוטה לפחמימה מורכבת? זה דחוף תוכלו לעזור לי בבקשה?

כבר עניתי לך על זה היום
2 הפחמימות זה חיטה פשוט פחמימה מלאה היא בעלת ערכים תזונתיים ויש לה את הקליפה של הדגן ופחמימה פשוטה ריקה מסיבים תזונתיים ומכילה רק את החלק של הפחמימה בלי הקליפה

שואל השאלה:
לא ענית, רשמת פחמימה קלה. מה הקשר?

הקשר הוא שפחמימה פשוטה היא פחמימה מורכבת שפשוט הפרידו אותה מהגלעין ועברה שינוי בטקסטורה ע"י חומרים צד ב'
כיום בעולמנו גם פחמימה מורכבת היא לא בריאה מהסיבה שיש הרבה "טריקים בתעשייה" ובעצם מזייפים אותה לתועלת מיקסוס רווחים
מה שענו לך בתגובה הראשונה זו התשובה