אם אני מתחילה לרוץ 3 פעמים בשבוע ולאכול בריא, כמה קילו אני אוריד בחודש?

12 בנובמבר 2016, 20:43
קלוריותכושרהליכהירידה במשקלחיטוב    
3 תשובות
אני אכלתי בריא ועשיתי ספורט כל יום וירדתי 5 קילו בחודש
~
~Adele~
אם תשמרי בצורה קפדנית אז את יכולה לרדת עד 5 קילו בחודש
י
ילדת סוכר:)
זה מאד אישי ואי אפשר לדעת מראש איך הגוף יגיב לתהליך
ד
ד״ר ענת פלדמן