תשובה אחת
אם את נשקלת יום אחרי יום את צריכה לקחת בחשבון שיש הבדל של נוזלים שנוספים לגוף- במיוחד אחרי בולמוס. למרות שכמות הקלוריות לא הגדולה, ההרכב של מה שאכלת שונה, אז זה לא אידיאלי להישקל כל יום -וגם אם עושים את זה, בשביל לקבל משקל "אמיתי" רצוי שזה אהיה עם אותם תנאים ( נגיד בוקר או ערב אבל לא להישקל יום אחד בבוקר וביום אחרי בערב)
באותו הנושא: