אני בן 15 1.65 עושה פיתוח גוף במשקל 54 ואחוז שומן 9.5, זה תקין?

א"ש נמוך וקטלני, זה אבל בגלל שאתה רזה, תתחיל מסה, אחלה נתונים התחלתיים.

כן זה טוב

9 אחוז שומן?
תאכל משהו עוד שניה אתה נעלם.