זה טוב לאכול שניצל אחרי אימון?

תשובה אחת

עדיף לאכול חלבונים.

Treat People With Kindness

באותו הנושא:

תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?

אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?

אני אחרי אימון מה לאכול?

אחרי אימון בחדר כושר אפשר לאכול לחמניה עם שניצל (מאמא עוף) וובניים פירות ובערב

אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?

אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?

תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?

מה לאכול אחרי אימון? חלבונים?

דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?

אחרי שאכלתי שניצל כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני יוכל לאכול מוצרי חלב?

בריא לאכול אחרי אימון שקשוקה? או בכלל- גם אם אני לא אחרי אימון?