יעילות הפיליאטיס לעקמת בגב - האם תרגילים עם כדור פיליאטיס טוב לעקמת או מזיק?

כשמבצעים את התרגילים בצורה נכונה - הם מבורכים.

כתבה חדשותית בנושא פילאטיס ובעיות בלב:

הפילאטיס הוא פתרון מצוין לבעיית עקמת בגב!

הפילאטיס משפר תנועתיות ומחזק את השרירים הפנימיים מה שמוביל ליציבה נכונה ובעזרת אימון נכון יכול להביא את המתאמן לשיפור מדהים בתפקוד היומי.

מוזמן להיכנס לקישור המצורף,
זהו האתר של דניאלה מלאך, מומחית בשיקום ופשוט קוסמת!

האישה מדהימה ושמעתי איינספור סיפורים מדהימים על אנשים שהגיעו לשיקום אצלה והתוצאות היו מדהימות!