ארוחת בוקר בזמן דיאטה - שלום, אני בדיאטה. מה אפשר לאכול בבוקר לא הרבה קלוריות ומשביע, ואין לי בבית לחם קל חח

חביתה ירקות גבינות ולחם (קצת)

תעשי איזה חביתה בריאה, ואם יש לך כסף לכי לסופר ותקני פריכיות אורז, מתאים לארוחת בוקר באמצע דיאטה:)

שואל השאלה:
איך להכין, ומה זה לא הרבה שמן?

אני ישים קישור שנראה לי שיעזור לך.