2 תשובות
מסכימה.
זה קצת מזכיר לי את החיים, שבנאדם תמיד חייב להיות אופטימי ולתת חשיבות גדולה יותר לכל הדברים הטובים שמתרחשים בחייו לפעמים יהיו לנו בעיות ודברים רעים שיתרחשו בחיים שלנו ולנו לא יהיה כל שליטה על זה.
במקרים כאלו יהיו לנו שאני אופציות. להתמקד בבעיות והדברים הרעים ולהיות עצובים על כמה שהחיים מרים או להסתכל על כל הדברים הטובים שיש לנו וקורים בחיינו באותה העת.
במקום לנסות לנצח את מה שאין ביכולתנו לנצח בין אם זה התמודדות עם אדם קרוב שהלך לעולמו, גירושין של הורים, או התמוטטות של קרוב משפחה בבית חולים, בין אם זה בגידה של חבר, או נכשל במבחן או בגרות בבית הספר.
אנחנו צריכים להבין שאי אפשר לשנות כל דבר. אבל אפשר להעריך את מה שיש. הזיכרונות הטובים, העתיד, הלקחים שהפקנו ומי שעוד כן נמצא לצידנו.
אז במקום להגביר את הכאב ולהיות חלשים אפשר לקום על הרגליים ולנסות להסתכל על הדברים הטובים ולהציב לעצמנו מטרות שיש ביכולתנו אפשרות לבצע אשר ישפרו את הרגשתנו.
זה קצת מזכיר לי את החיים, שבנאדם תמיד חייב להיות אופטימי ולתת חשיבות גדולה יותר לכל הדברים הטובים שמתרחשים בחייו לפעמים יהיו לנו בעיות ודברים רעים שיתרחשו בחיים שלנו ולנו לא יהיה כל שליטה על זה.
במקרים כאלו יהיו לנו שאני אופציות. להתמקד בבעיות והדברים הרעים ולהיות עצובים על כמה שהחיים מרים או להסתכל על כל הדברים הטובים שיש לנו וקורים בחיינו באותה העת.
במקום לנסות לנצח את מה שאין ביכולתנו לנצח בין אם זה התמודדות עם אדם קרוב שהלך לעולמו, גירושין של הורים, או התמוטטות של קרוב משפחה בבית חולים, בין אם זה בגידה של חבר, או נכשל במבחן או בגרות בבית הספר.
אנחנו צריכים להבין שאי אפשר לשנות כל דבר. אבל אפשר להעריך את מה שיש. הזיכרונות הטובים, העתיד, הלקחים שהפקנו ומי שעוד כן נמצא לצידנו.
אז במקום להגביר את הכאב ולהיות חלשים אפשר לקום על הרגליים ולנסות להסתכל על הדברים הטובים ולהציב לעצמנו מטרות שיש ביכולתנו אפשרות לבצע אשר ישפרו את הרגשתנו.
שואל השאלה:
תודה תודה תודה!
תודה תודה תודה!
אנונימית
באותו הנושא: