אוקיי אני ממש ממש אשמח אם תעזרו לי בבקשה

טוב אז יש לי בעיה שאף אחד לא יודע עלייה אני ינסה לפרט עליה , אני כל הזמן חייבת לדמיין שוב ושוב דברים שקורים או שקרו לי בעבר וזה באמת מפריע לי בצורה שאני לר יכולה לתפקד , אני מוצאת את עצמי כמעט כל שנייה עסוקה בלדמיין דברים שקרו לי שוב ושוב אותו דמיון , מזה יכול להיות ? ואיך להיפתר מזה ?