מי מה נובע חוסר ברזל בגוף? בת 13.5

מתזונה לא נכונה.

שלא אוכלים בשר הרבה...
את חייבת לאכול עוף או שניצל או משהו עם בשר זה יעזור לך שיהיה לך ברזל בגוף

מה שכתבו בתגובות מעליי זה נכון,
אבל זה גם יכול לנבוע מהמחלות אנמיה וטלסמיה.
למשל לי יש טלסמיה ויש לי מחסור בברזל.

לכי להיבדק אצל רופא:)

תורשה. בדרך כלל מחלות כמו אנמיה עוברות בתורשה.

חוסר אכילת חלבונים כמו ביצים, בשר, טונה וכו'. כאילו אתה לא אוכל מספיק חלבונים