3 תשובות
אין סיבה שתעלי במשקל כי יום אחד ארוחה אחת אכלת המון.
לא תעלי 100 קילו.
מקסימום חצי קילו. וגם הוא ירד לך בפיפי בבוקר ;)
לא תעלי 100 קילו.
מקסימום חצי קילו. וגם הוא ירד לך בפיפי בבוקר ;)
מיום אחד של תזונה לא נכונה את לא יכולה לעבור את טווח הנורמה. קורה לפעמים שלא כ"כ שומרים ומרשים לעצמנו לאכול יותר מדי, זה לגיטימי לגמרי. אל תשכחי, תמיד אפשר להוריד את זה אח"כ בעזרת כוח רצון והתמדה. בהצלחה (:
עד מחר זה יתעכל.