איך לדעת מתי המחזור מתחיל בנות? (לא ראשון)

הכוונה בפעם הראשונה או סתם פעם בחודש?
אם בפעם הראשונה אז אני הרגשתי כאבים בבטן התחתונה והיה לי הפרשות לבנות
אם סתם פעם בחודש אז לי יוצא חצקונים יותר מברגיל כאבים בבטן התחתונה והפרשות ושינויים במצבי רוח

אצל כל אחת זה שונה, אני נגיד לפני מחזור תמיד רוצה סושי
אבל תמיד! וזה קבוע ככה כבר שנתיים.

את יכולה לנהל יומן מעקב אחרי המחזור שלך דרך תוכנות לטלפון,
זה יעזור לך גם ברישום של הימי מחזור וגם בהתראות שלפני.