האם כדורים משלשלים מרזים? אני רוצה להתחיל לקחת בגלל שאני עושה פעם בשבוע וזה ממש עושה לי כאבי בטן..

כדור משלשל גורם לפעילות מעיים ולהפרשת יתר חומצה לקיבה.
אם תמשיכי בזה, לרזות לא תרזי, הסיכוי שתפגעי במערכת העיכול ותגרמי לה נזק בלתי הפיך - בטוח שכן.
גשי לדיאטנית בקופת חולים (עם דגש לקופת חולים, לא לשרלטניות ולכדורים) וקבלי ייעוץ.
תוכלי לרזות גם בהוצאת אנרגיה, ריצה קלה ופעיולות גופנית.

ברור שאת סובלת נורא. המצב שאת מתארת הוא אכן לא נוח וגורם לכאבים
אבל אל תרוצי לכדורים
יש המון פתרונות תזונתיים שדיאטנית מוסמכת יכולה להציג בפנייך.

הוספת סיבים תזונתיים למזון
שילוב הרבה עגבניות טריות בארוחות במהלך היום
שתייה מיץ שזיפים טבעי אמיתי - ממש יעיל!
תאנים
עלי סלק (מנגולד) מאודים עם בצל

גם פעילות גופנית סדירה יכולה מאוד לסייע (גם בהרזיה וגם בעיכול)
ויש גם פתרונות של דיקור סיני ורפואה שאינה מערבית
אבל תוודאי שאת הולכת לאנשים מוסמכים ושיש לך המלצה עליהם

תרגישי טוב

אם את סובלת מעצירות תשתי מי שזיפים מיובשים. כדורים משלשלים לא מרזים מכיוון שבשילשול לא מאבדים קלוריות אלא שמאבדים נוזלים. איבוד נוזלים גורם לחולשה וסחרחורות ושילשול יתר גורם לטחורים. תוכלי לשתות כל לילה לפני השינה כוס מי שזיפים מיובשים כטיפול מונע עצירות. לגבי דיאטה תפני לדיאטנית דרך הרופא משפחה. שתהיה לך בריאות טובה.

הכדורים לא מומלצים כי זה עושה תלות, לדעתי רק תשני את התזונה כבר היצאות יהיו יותר טובות, תשתי כל יום לפחות ליטר וחצי מים כבר תראי איזה יצאות קלות וטובות יהיו לך, כמובן אם זה לא עוזר אז לגשת לרופא.