התחברות
הרשמה
אני רוצה לחזור להתאמן אבל אין לי מוטיבציה.. איך לחזור לזה?
13 בספטמבר 2017, 15:38
מוטיבציה
אימוני כושר
חיטוב
פעילות גופנית
שרירים
תשובה אחת
למצוא סוג אימון שגורם לך הנאה ואושר. כל תנועה היא מבורכת
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
איך להעלות את המוטיבציה להתאמן?
אני ממש רוצה לחזור להתאמן
איך לעלות את המוטיבציה להתאמן?
אני רוצה לתת לחבר שלי מוטיבציה להתאמן כמו שעשה פעם, למישהו יש רעיונות?
אין לי מוטיבציה בשיט ללכת להתאמן היום למרות שאני רוצה. מישהו מתנדב להרים לי את המוטיבציה?
נרשמתי לחדר כושר ואין לי מוטיבציה להתאמן, עצות מישהו?
איך אני מוצא מוטיבציה להתאמן?
למישהו יש עצות איך לקבל מוטיבציה לאכול בריא ולהתאמן
קמתי במיוחד עכשיו כדי ללכת להתאמן והאמת אין לי כח, מוטיבציה?
משפט מוטיבציה לדיאטה - אני בדיאטה, אני רוצה לכתוב על דף גדול משפט מוטיבציה שאני אקרא אותו תמיד והוא ייתן לי מוטיבציה להמשיך, יש לכם משפט כזה?
*ממש* אין לי כוח להתאמן עכשיו למבחן של מחר בתנך ואני לא יודעת כלום (ליטרלי). מוטיבציה?