תשובה אחת
הוספת משקל?
שימי מגבת או פלסטיק כזה שיש
שימי מגבת או פלסטיק כזה שיש
באותו הנושא:
בזמן האחרון כשאני עושה סקוואט עם מוט, נרדמים לי הידיים במהלך התרגיל, למה זה יכול להיות? (שמה את המוט על הכתפיים כזה, מתחת לעורף)
לא שיניתי טכניקה או משהו , וזה לא היה לי . רק התחיל לא מזמן
17 בספטמבר 2017, 17:36