איך אפשר להידבק בהרפס?

לא התנשקתי עם אף אחד ולא שתיתי מבקבוק של אף אחד מתחילת שנה, איך יכולתי להידבק? הייתי מאוד לחוצה בזמן האחרון אם זה משנה