21 תשובות
כי כל אחד בא עם תכונות אחרות
גם את יכולה לפתח אצלך את חוש ההומור
לגבי עצבות תעשי דברים שירימו אותך
כמו: התנדבות, לשמוע מוזיקה שמחה ולשיר ולרקוד, לחשוב חיובי, לתת פרשנות הגיונית למה שקורה איתך בחיים (=איפה שאת חווה קשיים)
בכלל לתת לעצמך טפיחה על השכם על כל דבר גדול/קטן שאת משיגה או עושה משהו טוב
בכלל עשייה מבורכת עבורך
ספורט כל יום
יוגה כדרך חיים מדעית לאיזון ולרגיעה
גם תמצאי תחומי עניין ותקיפי עצמך בחברים יקרים אמיתיים
בהצלחה יקרה
גם את יכולה לפתח אצלך את חוש ההומור
לגבי עצבות תעשי דברים שירימו אותך
כמו: התנדבות, לשמוע מוזיקה שמחה ולשיר ולרקוד, לחשוב חיובי, לתת פרשנות הגיונית למה שקורה איתך בחיים (=איפה שאת חווה קשיים)
בכלל לתת לעצמך טפיחה על השכם על כל דבר גדול/קטן שאת משיגה או עושה משהו טוב
בכלל עשייה מבורכת עבורך
ספורט כל יום
יוגה כדרך חיים מדעית לאיזון ולרגיעה
גם תמצאי תחומי עניין ותקיפי עצמך בחברים יקרים אמיתיים
בהצלחה יקרה
למה את עצובה? אני פה לדבר אם בא לך:)
שואל השאלה:
חליפה
תודה על התשובה המושקעת
אבל אני מרגישה פשוט לא רצויה בכל מקום
אני מרגישה באסה ממש
כל החברים שלי עוזבים אותי
אני מרגישה שאני כלום
חליפה
תודה על התשובה המושקעת
אבל אני מרגישה פשוט לא רצויה בכל מקום
אני מרגישה באסה ממש
כל החברים שלי עוזבים אותי
אני מרגישה שאני כלום
את לא כלום. אל תגידי את זה.
בכל אדם יש משהו מיוחד גם אם את חושבת שלא.
וזו סתם תקופה אני בטוחה
בכל אדם יש משהו מיוחד גם אם את חושבת שלא.
וזו סתם תקופה אני בטוחה
שואל השאלה:
כל החיים שלי אנשים דוחקים אותי לפינה
אמרתי למורה שלי לפסיכומטרי שבתיכון מורים שלי לא ראו אותי
והוא עושה לי אותו דבר
כל החיים שלי אנשים דוחקים אותי לפינה
אמרתי למורה שלי לפסיכומטרי שבתיכון מורים שלי לא ראו אותי
והוא עושה לי אותו דבר
תחליפי אותו. ואל תתייחסי לאנשים. לא חסר חארות בעולם. באמת. אני בטוחה שאת מדהימה
שואל השאלה:
לא רוצה להחליף אותו אני רוצה לדעת איך להסתדר איתו
נמאס לי מלא בנות מחבקות אותו ואני קרה וביישנית כמו דחליל
למה אני כזאת ביישנית למה אני לא נורמלית?
למה אני צריכה לסבול מעצמי
לא רוצה להחליף אותו אני רוצה לדעת איך להסתדר איתו
נמאס לי מלא בנות מחבקות אותו ואני קרה וביישנית כמו דחליל
למה אני כזאת ביישנית למה אני לא נורמלית?
למה אני צריכה לסבול מעצמי
ביישנות זה לגיטימי. את דלוקה עליו כאילו?
בשמחה,
אני יותר משמח לעזור
אז כן תחליטי בצורה מודעת לעבוד על להרגיש רצויה,
-פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו ב: בטחון עצמי, רגיעה, האופן שבו את תופשת עצמך, תפישה חברתית (אפרופו- 'פשוט לא רצויה')
-תכיני רשימה של 30 משפטים לגבייך שבהם את מאמינה, וכל יום תקראי אותם מול המראה ---- ( יש מערכת חכמה שנקראת 'אמיגדלה' שלוקח 21 יום למה שאת אומרת להתקרקע): בכלל מציע לך כל יו לעשות את זה גם הלאה
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות מעט לאחור גב זקוף מול המראה למשך 2 דקות לפחות ---זו תנוחה שבדקו מדעית שתומכת בבטחון עצמי
-לדעת לשים גבולות: לא מעט פעמים בגיל ההתבגרות את ניצבת בפני מצב שנערים ונערות עושים לך קונטרה/מדברים לא יפה וכו ולכן חשוב שתלמדי מה זה לשים גבולות
"אליי את לא מדברת ככה"
"אני לא רוצה לשמוע אותך"
" אל תפני אליי" וכו
-תמצאי תחום שבו תוכלי להתבלט
-ספורט כל יום
-אומנות לחימה תתרום לך המון בכל הרמות כולל: חברות, ו-להרגיש רצויה
-תבדקי אצלך אולי את עושה משהו לא נכון ולכן עוזבים אותך
-תקריני רק חיוביות ותתענייני ואז ירצו להתחבר איתך---פה nlp לתכנות תת המודע גם יעזור (בנוסף ל-פרחי באך בהתאמה אישית)
יותר ממשוכנע שאם תחפשי חברות אמיתיות ועם ערכים ותבואי חיובית אז בוודאי תוכלי להיות חברה של 2 לפחות
תתחילי לפרגן לעצמך על כל הצלחה, ותתני לעצמך הערכה על כל דבר טוב שאת עושה
*******כתרגיל את יכולה לשאול משפחה, אחיות, חברות אמיתיות וכו מה הן באמת חושבות עליך --- ואני בטוח שתשמעי יותר מילים טובות (מאשר את נותנת לעצמך)******
תשאפי תמיד לפרוץ גבולות בכל תחום
אני פה כדי להעצים אותך
בהצלחה יקרה
אני יותר משמח לעזור
אז כן תחליטי בצורה מודעת לעבוד על להרגיש רצויה,
-פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו ב: בטחון עצמי, רגיעה, האופן שבו את תופשת עצמך, תפישה חברתית (אפרופו- 'פשוט לא רצויה')
-תכיני רשימה של 30 משפטים לגבייך שבהם את מאמינה, וכל יום תקראי אותם מול המראה ---- ( יש מערכת חכמה שנקראת 'אמיגדלה' שלוקח 21 יום למה שאת אומרת להתקרקע): בכלל מציע לך כל יו לעשות את זה גם הלאה
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות מעט לאחור גב זקוף מול המראה למשך 2 דקות לפחות ---זו תנוחה שבדקו מדעית שתומכת בבטחון עצמי
-לדעת לשים גבולות: לא מעט פעמים בגיל ההתבגרות את ניצבת בפני מצב שנערים ונערות עושים לך קונטרה/מדברים לא יפה וכו ולכן חשוב שתלמדי מה זה לשים גבולות
"אליי את לא מדברת ככה"
"אני לא רוצה לשמוע אותך"
" אל תפני אליי" וכו
-תמצאי תחום שבו תוכלי להתבלט
-ספורט כל יום
-אומנות לחימה תתרום לך המון בכל הרמות כולל: חברות, ו-להרגיש רצויה
-תבדקי אצלך אולי את עושה משהו לא נכון ולכן עוזבים אותך
-תקריני רק חיוביות ותתענייני ואז ירצו להתחבר איתך---פה nlp לתכנות תת המודע גם יעזור (בנוסף ל-פרחי באך בהתאמה אישית)
יותר ממשוכנע שאם תחפשי חברות אמיתיות ועם ערכים ותבואי חיובית אז בוודאי תוכלי להיות חברה של 2 לפחות
תתחילי לפרגן לעצמך על כל הצלחה, ותתני לעצמך הערכה על כל דבר טוב שאת עושה
*******כתרגיל את יכולה לשאול משפחה, אחיות, חברות אמיתיות וכו מה הן באמת חושבות עליך --- ואני בטוח שתשמעי יותר מילים טובות (מאשר את נותנת לעצמך)******
תשאפי תמיד לפרוץ גבולות בכל תחום
אני פה כדי להעצים אותך
בהצלחה יקרה
שואל השאלה:
כן אני דלוקה עליו
תודה חליפה
אני מרגישה לא רצויה זה המציאות זה לא סתם הרגשה
וכמה שאני חיובית אנשים חוסמים אותי
כן אני דלוקה עליו
תודה חליפה
אני מרגישה לא רצויה זה המציאות זה לא סתם הרגשה
וכמה שאני חיובית אנשים חוסמים אותי
בבקשה,
כשלב 1 אל תנגני על עניין ה- "לא רצויה" כי דרך זה שאת חוזרת על המשפט הזה אז את מציתה את התחושה הרעה הזאת בתוכך
ומה שרשמתי לך שזה עוזר
בהצלחה נשמה
כשלב 1 אל תנגני על עניין ה- "לא רצויה" כי דרך זה שאת חוזרת על המשפט הזה אז את מציתה את התחושה הרעה הזאת בתוכך
ומה שרשמתי לך שזה עוזר
בהצלחה נשמה
שואל השאלה:
אבל זאת האמת
איך הוא לא מתבייש לזלזל בי כשאני סיפרתי לו מלא קשיים שלי שהוא ביקש לדעת אותם ואחרי שאמרתי לו שמורים זלזלו בי
אבל זאת האמת
איך הוא לא מתבייש לזלזל בי כשאני סיפרתי לו מלא קשיים שלי שהוא ביקש לדעת אותם ואחרי שאמרתי לו שמורים זלזלו בי
שואל השאלה:
ישבתי עם הכיתה שלי במסעדה
מישהו מדבר חצי שעה על צינצילות וכולם מקשיבים
אני אומרת 2 משפטים וחצי ואומרים לי אה
ישבתי עם הכיתה שלי במסעדה
מישהו מדבר חצי שעה על צינצילות וכולם מקשיבים
אני אומרת 2 משפטים וחצי ואומרים לי אה
שואל השאלה:
למי אכפת מצינצילות למה אני מתאמצת לזייף אמפתיה כדי להיות נחמדה ושבסוף כן נתחבר ונרגיש אמפתיה אמיתית
ולמה הם לא מסוגלים לרצות גם
אני אומרת היי חוסמים אותי
למי אכפת מצינצילות למה אני מתאמצת לזייף אמפתיה כדי להיות נחמדה ושבסוף כן נתחבר ונרגיש אמפתיה אמיתית
ולמה הם לא מסוגלים לרצות גם
אני אומרת היי חוסמים אותי
את תתרחקי מאנשים שליליים
באמת תמצאי את החברים האמיתיים בפינצטה (ולא בכל מחיר)
תבואי אליו תגידי לו: "איך אתה מעז לספר את הדברים שלי?!"
להבא גם תדעי לא לספר סודות לאנשים --- כי היום הם בסדר, מחר הם מתהפכים ב180 מעלות
מה שרשמתי לך קודם יעזור לך לדבר
-יש תרגיל שאומרים את אותיות הא-ב עם aa ee uu וכו (למשל באות א)
-כשאת מדברת תאמיני במה שאת אומרת ותגידי את זה עם נחישות ותחושה שאת באמת מאמינה בזה ומשגרת את זה למי ששומע אותך
-קשר עין חשוב
-תאמיני שאת בעלת עוצמה ותשדרי את זה החוצה
--תחפשי נושאים מגוונים לדבר, ובעיקר תתענייני, תחייכי, תהי חיובית
-תתאמני בתקשורת (יש גם קורס תקשורת)
-עניין של לשים גבולות כל פעם שעושים/אומרים משהו שמנוגד לרצון האמיתי שלך או שלא מכבדים אותך
עם רצון אמיתי ועבודה את תצליחי בזה
בהצלחה יקרה
באמת תמצאי את החברים האמיתיים בפינצטה (ולא בכל מחיר)
תבואי אליו תגידי לו: "איך אתה מעז לספר את הדברים שלי?!"
להבא גם תדעי לא לספר סודות לאנשים --- כי היום הם בסדר, מחר הם מתהפכים ב180 מעלות
מה שרשמתי לך קודם יעזור לך לדבר
-יש תרגיל שאומרים את אותיות הא-ב עם aa ee uu וכו (למשל באות א)
-כשאת מדברת תאמיני במה שאת אומרת ותגידי את זה עם נחישות ותחושה שאת באמת מאמינה בזה ומשגרת את זה למי ששומע אותך
-קשר עין חשוב
-תאמיני שאת בעלת עוצמה ותשדרי את זה החוצה
--תחפשי נושאים מגוונים לדבר, ובעיקר תתענייני, תחייכי, תהי חיובית
-תתאמני בתקשורת (יש גם קורס תקשורת)
-עניין של לשים גבולות כל פעם שעושים/אומרים משהו שמנוגד לרצון האמיתי שלך או שלא מכבדים אותך
עם רצון אמיתי ועבודה את תצליחי בזה
בהצלחה יקרה
שואל השאלה:
תודה רבה
אני באמת חיובית
אבל מרגישה שאנשים לא חיובים בחזרה
או שאני מתביישת מדי
וכמובן שאני בן אדם אז יוצא לי להיות עצובה
תודה רבה
אני באמת חיובית
אבל מרגישה שאנשים לא חיובים בחזרה
או שאני מתביישת מדי
וכמובן שאני בן אדם אז יוצא לי להיות עצובה
באמת שמח לעזור,
כל הכלים שרשמתי לך יעזרו לך להיות פחות ביישנית
גם בביישנות יש יתרון שיכול להיות יותר נעים איתך---- (לעומת מישהי עם מידת הגאווה/ שחצנות)
תשמעי סיפורים אמיתיים על כאלה שהשתנו מהקצה ולקצה ותביני שזה גם אפשרי אצלך
עוד רעיון טוב זה לקחת כלב שיתן לך המון עוצמה ולא ישפוט אותך--- היום יש טיפול בבעלי חיים/כלבים וזה רק מוכיח כמה הכלב יתן לך הרבה
אשמח לשמוע שאת בטוב
כל הכלים שרשמתי לך יעזרו לך להיות פחות ביישנית
גם בביישנות יש יתרון שיכול להיות יותר נעים איתך---- (לעומת מישהי עם מידת הגאווה/ שחצנות)
תשמעי סיפורים אמיתיים על כאלה שהשתנו מהקצה ולקצה ותביני שזה גם אפשרי אצלך
עוד רעיון טוב זה לקחת כלב שיתן לך המון עוצמה ולא ישפוט אותך--- היום יש טיפול בבעלי חיים/כלבים וזה רק מוכיח כמה הכלב יתן לך הרבה
אשמח לשמוע שאת בטוב
שואל השאלה:
אני לא ביישנית רק מתי שמראים לי שבאמת רוצים אותי ומקבלים אותי
אין מה לעשות זה האופי שלי
חבל שאני כל כך סובלת אבל
תודה רבה
אני לא ביישנית רק מתי שמראים לי שבאמת רוצים אותי ומקבלים אותי
אין מה לעשות זה האופי שלי
חבל שאני כל כך סובלת אבל
תודה רבה
בבקשה רבה,
:)
גם בבישנות יש חן מסוים וככה גם את נותנת את התחושה שניתן לבטוח בך יותר (לעומת אחת ש- "עפה על עצמה טילים")
כדאי שתתני פרשנות אחרת גם לדברים (בנוסף לכל מה שכתבתי לך קודם לכן) ואז תראי שדרך פירוש יותר הגיוני (ולא מעוות) איכות החיים שלך עולה בעשרות מונים
יש גם שיטות טיפול כמו: ביופידבק וגם emdr
מאמין שזה יכול להיות גם יותר טוב אצלך
לא מוותר עליך (את עוד תפתיעי אותי עם הצלחות שיהיה לך בכל)
רוצה לשמוע חדשות טובות
תצליחי בכל אשר תעשי
:)
גם בבישנות יש חן מסוים וככה גם את נותנת את התחושה שניתן לבטוח בך יותר (לעומת אחת ש- "עפה על עצמה טילים")
כדאי שתתני פרשנות אחרת גם לדברים (בנוסף לכל מה שכתבתי לך קודם לכן) ואז תראי שדרך פירוש יותר הגיוני (ולא מעוות) איכות החיים שלך עולה בעשרות מונים
יש גם שיטות טיפול כמו: ביופידבק וגם emdr
מאמין שזה יכול להיות גם יותר טוב אצלך
לא מוותר עליך (את עוד תפתיעי אותי עם הצלחות שיהיה לך בכל)
רוצה לשמוע חדשות טובות
תצליחי בכל אשר תעשי
שואל השאלה:
תודה רבה אתה מדהים!
תודה רבה אתה מדהים!
בבקשה
תודה
:)
תודה
:)