התחברות
הרשמה
מה עדיף בשביל להרזות מהר יותר חדר כושר כל יום או מאמנת פעמיים בשבוע ל45 דקות?
27 בנובמבר 2017, 17:16
אימוני כושר
חדר כושר
חיטוב
משקל
שריפת קלוריות
2 תשובות
פעילות אירובית ותזונה נכונה זה הכי טוב כדי להרזות
ש
שמואל היה פה
שילוב בריא של תזונה ופעילות גופנית, אורח חיים פעיל ומאוזן
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
למה אנשים מעדיפים להרעיב את עצמם מאשר לעשות כושר?
מה לאכול בשביל להרזות 10 קילו בשבוע ואיך הופכים להיות אנורקסית
עד כמה זה פתטי ללכת לחודר כושר רק בשביל הסיכוי שאני אפגוש את הקראש שלי?
כמה אפשר להרזות בחודש עם תה טיבטי+כושר?...
אני רוצה להתחיל מנוי בחדר כושר, מטרה היחידה שלי זה לעצב את הגוף-לא להרזות.
נגיד אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום בשביל לא להשמין ולא להרזות, אם אני (כנסו)
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
מה עדיף חדר כושר זול שרחוק מהבית או חדר כושר יותר יקר (וקטן) שקרוב לבית?
חדר כושר או תזונאית בשביל להעלות במשקל?
כמה קלוריות נערה בת 16 צריכה לאכול ביום בשביל להרזות?
בשביל להרזות אפשר לשתות סתם ככה חומץ תפוחים או שצריך לערבב את זה עם משהו?