יש לי מחר עבודה להציג ויש לי פחד קהל מטורף תעזרו!

היי מחר יש לי עבודה להציג

ויש לי פחד קהל מטורף אני פזוט משתתקת ובדרכ עושה לעצמי פדיחות

וזה מעמיד אותי במצב לא נעים ובהרבה חרדות ובאמת שלא בא לי לעשות את זה איך אני יכולה להתחמק מזה?

"לזרוק אותי למים" לא יעזור לי הרבה מורים ניסו לעזור לי להתגבר על הפחד הזה וזה פשוט לא עובר זה חקוק באישיות שלי..