6 תשובות
אני חווה את זה, ואני כמעט אף פעם לא הצלחתי לעצור את זה.
תנסי להאמין בזה שאת יפה. כל בוקר, כשתקומי, תעמדי מול המראה ותאמרי "אני הכי יפה בעולם", עם חיוך, ותאמיני בזה. תראי את הייתרונות שבך. לפי הגובה והמשקל שלך את במשקל בריא, ואפילו רזה. המון בנות היו רוצות להיראות כמוך.
אם תראי את זה שאת יפה, ובאמת באמת תאמיני בזה, אני בטוחה שהפרעות האכילה ייעלמו.
תנסי להאמין בזה שאת יפה. כל בוקר, כשתקומי, תעמדי מול המראה ותאמרי "אני הכי יפה בעולם", עם חיוך, ותאמיני בזה. תראי את הייתרונות שבך. לפי הגובה והמשקל שלך את במשקל בריא, ואפילו רזה. המון בנות היו רוצות להיראות כמוך.
אם תראי את זה שאת יפה, ובאמת באמת תאמיני בזה, אני בטוחה שהפרעות האכילה ייעלמו.
קודם כל את במשקל טוב!
דבר שני אני שוקל הרבה יותר ממך ונמוך יותר ממך אם זה יעזור..
דבר שלישי, תפסיקי להגיד דברים כאלה על עצמך זה רק מכניס את עצמך עוד יותר לדיכאון, עוד יותר להסתגרות ולשנאה עצמית.. תאכלי כמו שצריך! לא צריך להסתכל על כל אוכל שאת מכניסה לפה, כולם אוכלים! והכי חשוב שתדעי לאהוב את עצמך כמו שאת.. לא חשוב כמה את שוקלת או באיזה גובה את
דבר שני אני שוקל הרבה יותר ממך ונמוך יותר ממך אם זה יעזור..
דבר שלישי, תפסיקי להגיד דברים כאלה על עצמך זה רק מכניס את עצמך עוד יותר לדיכאון, עוד יותר להסתגרות ולשנאה עצמית.. תאכלי כמו שצריך! לא צריך להסתכל על כל אוכל שאת מכניסה לפה, כולם אוכלים! והכי חשוב שתדעי לאהוב את עצמך כמו שאת.. לא חשוב כמה את שוקלת או באיזה גובה את
את במשקל תקין לגמרי בבקשה אל תפגעי בעצמך
אם את רוצה את יכולה להוריד 3 קילו מקסימום אם זה כזה מפריע לך
אם את רוצה את יכולה להוריד 3 קילו מקסימום אם זה כזה מפריע לך
שואל השאלה:
אני באמת נחשבת מלאה לפי המשקל?
אני באמת נחשבת מלאה לפי המשקל?
אנונימית
שינית את המספרים? ^_^
אגב אנונימית, היא עדיין במשקל בריא וטוב.. אל תגידי שטויות..
אגב אנונימית, היא עדיין במשקל בריא וטוב.. אל תגידי שטויות..
הרעבה עצמית גורמת להשמנה. הסברתי את זה 300 פעם באתר...
אם את רוצה להרזות, תסתכלי תגובות שלי כאן:
אם את רוצה להרזות, תסתכלי תגובות שלי כאן: