אם היה לכם כאב גרון מה עזר לכם? מעדיפה דברים טבעיים..

תה שחור עם לימון

ג'ינג'ר עם דבש\ לימון עם דבש, ממש עוזר

מי שיש לו דלקת גרון יועיל לו--- אורן, בבונג, גפן, הדס, חבוש, מרווה, ערבה, תפוזים וזנגביל
לכאב גרון יועיל פישתן וכן תה מעלים של פטל אדום
דבש עם לימון וכן דבש עם מיץ בצל, וכן מיץ רימונים
עוד לכאב גרון יבשל ראש של שום ובצל מקולף עד שיהיו רכים, לקלף השום ולמעוך הכול ולאכול
מה מעלי מרווה עם חומץ תפוחים וכפית מלח, לגרגר משקה הזה כל חצי שעה ויועיל לו

בריאות טובה

לגרגר מי מלח בגרון
לשתות תה עם לימון
לשתות חם באופן כללי
ולהימנע משתיה קרה
ורצון גם לשמור על אזור הצוואר חם כגון צעיף.

תה, לימון עם דבש, לחם טבול בשמן זית.

תה חם
ולגרגר כוס מים פושרים מעורבבים עם כף מלח. לא לבלוע. לגרגר.
לחזור על כך, מספר פעמים, הערב ומחר.