3 תשובות
לשתות המון מים ולישון
לשתות מים כמו שכבר רשמו.
מעבר לזה- להתרחק מקרני שמש או מאור חזק כמו אור לבן של נורות פלורסנט
ויש פתרון ברפואה הסינית שבה לוקחת קיסם שיניים ובעדינות דוקרים את כרית כף היד שנמצאת מתחת לאגודל- היא מחוברת במערכת העצבים לראש
להפסיק עם הטלפון, לאכול ירקות, לשתות מים, לאכול סופר פודס.