הולכים לחבר אות ילעירוי עוד שעה ואני בלחץ שיא. יש לי פוביה ממחטים. איך להירגע?

גם אני ככה
אני ספציפית לא יכולה להירגע
אבל עם זה יעזור לך תנסי לא להסתכל ולדבר הרבה זה עובר יותר מהר ואל תעשי שריר באמצע וזהו בהצלחה

לנשום עמוק ותעזוב את הטלפון רק יגביר את הלחץ

תשמעי מוזיקה באוזניות ותרגעי בעזרת זה
זאת רק דקירה קטנה אין ממה לפחד

כדי שעירוי יעבור בקלות יותר, כדאי לשתות מים לפני, לשים מוזיקה, ולא להסתכל על העירוי בכלל.

תזכרי שאת לא הראשונה ולא האחרונה שעוברת את זה. בהצלחה.

ההורים שלך איתך?
כשעשו לי עירוי אבא דיבר איתי כל הזמן וזה פחות כאב

למה את מתחברת לעירוי? ותנשמי עמוק זה יעבור

תקשיבי אני בול כמוך!
פשןט תספרי 1...2...3.. וזהו המחט בתוכך
זה לא כזה כואב תאמת
עשו לי עירוי לפני שבוע וממש פחדתי
שמו לי משחת אמלה אבל היא פועלת בצורה פסיכולוגית ולי זה לא עזר..
אבל זה הרבה פחות כאב כמו שחשבתי
מחט לשתי שניות וזהו
אל תזוזי כי אז הם יכולים לפספס את הווריד