5 תשובות
את נשמעת כמוני לפני שנה
לחץ באמת גורם לי להרגיש ככה גם, אני לא הולך לפרט את הסיפור שלי אבל אני מקווה שאתמיני לי
אם את רוצה אני יכול לדבר ולנסות לעזור או לפחות לעביר לך קצת את הזמן, למרות שאני מנחש שהרבה אנשים הציעו לך כבר
לחץ באמת גורם לי להרגיש ככה גם, אני לא הולך לפרט את הסיפור שלי אבל אני מקווה שאתמיני לי
אם את רוצה אני יכול לדבר ולנסות לעזור או לפחות לעביר לך קצת את הזמן, למרות שאני מנחש שהרבה אנשים הציעו לך כבר
תקופות כאלה קורות.
וקודם כל את צריכה לדעת שאסור לך להאשים את עצמך או לכעוס על עצמך. זה בסדר שזה קורה וזה לא אשמתך. את תעברי את זה.
זה שאת משתפת פה, זה כבר מצוין. הדרך הכי טובה להגיב למצבים כאלה זה לשתף.
אני תמיד כאן אם את צריכה מישהו לדבר :)
וקודם כל את צריכה לדעת שאסור לך להאשים את עצמך או לכעוס על עצמך. זה בסדר שזה קורה וזה לא אשמתך. את תעברי את זה.
זה שאת משתפת פה, זה כבר מצוין. הדרך הכי טובה להגיב למצבים כאלה זה לשתף.
אני תמיד כאן אם את צריכה מישהו לדבר :)
דברי איתי בפרטי אני אשמח אותך מבטיחה
קודם כל אם את רוצה קודם כל את יכולה לדבר איתי, למרות שגם אני לא תמיד זמינה...
ודבר שני, נשמע ממש שאת צריכה למצוא איזושהי דרך לפרוק את מה שאת מרגישה ולהשתחרר. אם זה לנגן, לרקוד או לכתוב או לא יודעת מה.. לי עוזר במקרים כאלה לכתוב מה שנקרא "כתיבת רצף" שזה פשוט לשפוך במשך כמה דקות בלי הפסקה כל מה שעולה לך לראש על דף בלי סינון והשקעה בניסוח וכאלה. פשוט כל מחשבה. הרבה פעמים זה פתאום מעלה לי כל מיני מחשבות לראש שלא ידעתי שבכלל מעסיקות אותי ומסדר לי הרבה דברים בראש ואחרי זה אני מרגישה סוג של נקייה יותר.. אני לא יודעת איזו דרך פריקה תתאים לך, משהו שונה ונפרד מלדבר עם אנשים. כלומר בנוסף. משהו שאת אוהבת ועושה בשביל עצמך ורק בשביל עצמך אני מניחה.
ודבר שני, נשמע ממש שאת צריכה למצוא איזושהי דרך לפרוק את מה שאת מרגישה ולהשתחרר. אם זה לנגן, לרקוד או לכתוב או לא יודעת מה.. לי עוזר במקרים כאלה לכתוב מה שנקרא "כתיבת רצף" שזה פשוט לשפוך במשך כמה דקות בלי הפסקה כל מה שעולה לך לראש על דף בלי סינון והשקעה בניסוח וכאלה. פשוט כל מחשבה. הרבה פעמים זה פתאום מעלה לי כל מיני מחשבות לראש שלא ידעתי שבכלל מעסיקות אותי ומסדר לי הרבה דברים בראש ואחרי זה אני מרגישה סוג של נקייה יותר.. אני לא יודעת איזו דרך פריקה תתאים לך, משהו שונה ונפרד מלדבר עם אנשים. כלומר בנוסף. משהו שאת אוהבת ועושה בשביל עצמך ורק בשביל עצמך אני מניחה.
אל תתני לזה להרוס אותך.
באותו הנושא: