מה לאכול לארוחת בוקר ערב וצהריים (דיאטה)

תשובה אחת

דברים משביאים, בלי הרבה קלוריות

וועלק

באותו הנושא:

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?

אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?

אני בדיאטה. מה אפשר לאכול לארוחת צהריים?

איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?

אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?

כארוחת בוקר בדיאטה לאכול חביתה, פירחית אחת עם גבינה ועגבנייה אחת זה טוב לדיאטה ולא משמין?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.