איך אני בודק מהם אחוזי השומן שלי?

אני חושבת שאפשר לבדוק אצל תזונאית או רופא או אנערף

אפשר באינטרנט לפי נוסחה אבל זה לא בדויק אחד על אחד
מאמני כושר יש מד שומן