איך מקבלים מוטיביצה להתאמן? ממש רוצה להתחיל להתאמן בשביל הקיץ אבל תמיד ברגע האמת מתעצל ולא עושה את זה

אני פשוט נרשמתי למסגרת קבועה עם חברה, ואז סוג של יש לי מחויבות וזה גורם לי לבוא
תעשה את זה עם עוד מישהו זה גורם לך להרגיש מחויב גם לו וגם לזה

שואל השאלה:
אני בן כתבתי מתעצל ולא מתעצלת אם לא שמתן לב