אני אדם גרוע, אני כל כך מאוכזבת מעצמי...

את לא אדם גרוע בגלל שאכלת אוכל
לא כדאי לך להקיא זה לא בריא בכלל
אם את צריכה עזרה תבואי לפרטי ולא לסכן את גופף בגלל שאכלת

את לא צריכה להקיא, תוציאי את זה מהראש. אם אכלת הרבה כנראה שהיית רעבה ופשוט רצית לספק את הרעב הזה. ומותר לפעמים לאכול יתר על המידה, רק שזה לא ייהפך להרגל. עכשיו עדיף שתנוחי קצת, תעשי דברים אחרים שיעסיקו אותך.

מה לעשות? להפסיק
אני אגיד לך מה יקרה אם תהיי בולמית
1. השיער שלך ינשור
2. יהיו לך אצבעות עם יבלות
3. השיניים שלך יהרסו מהקיא.. (מן הסתם זה כל החומצות בקיבה שלך)
4. יהיה לך ריח מסריח מהפה
5. ישברו לך ציפורניים (הן יכולות אפילו להתלש לך ממש בקלות כי הגוף נהיה חלש)
6. יהיו חסרים לך המון המון ויטמינים והגוף שלך יהיה חלש
7. יכולים לאשפז אותך בכפייה

אם את לא רוצה שכל זה יקרה לך אז תאכלי נכון ותעשי ספורט פעמיים 3 בשבוע