מבחינת בריאות והמלצתכם, חלב סויה או שקדים? אני רגישה ללקטוז ורציתי לדעת האם יש תחליף יותר טוב לחלב?

סויה, חלב שקדים לא טעים בכלל

חלב שקדים נראה לי יותר בריא

אני אוהבת חלב סויה של אלפרו, פחות מתחברת לשקדים.

חלב שקדים יותר בריא, אבל סויה יותר טעים

לדעתי חלב סויה יותר טעים ובריא. אם אני לא טועה יש בו יותר חלבון וסידן (מה שמומלץ לצרוך ביום) מאשר בחלב שקדים.
אלפרו ממש טעימים. המשקה שוקו שלהם נדיר!

אני אוהבת גם וגם אבל יש כאלה שאומרים שסויה פחות בריא ושיש שם הורמונים (ויש כאלה שטוענים שהטענה הזו הופרכה כבר אז אין לי מושג), כרגע אני עם חלב שקדים

לפי דעתי חלב סויה יותר טעים מחלב שקדים, מקווה שתמצאי את התחליף שמתאים לך :)