אנשים שניסו חלום צלול זה מפחיד? מה הסיכוי שאני אקבל שיתוק שינה? כדאי לנסות?

מה? מזה?

לא קרה לי אבל חבר שלי עושה את זה כל הזמן ולא זה לא יכול להביא לשיתוק שינה ולפי מה שהוא אמר זה הדבר הכי כיף בעולם

שיתוק שינה זה דבר ממש רע, אל תנסו.
זה תראו מה אל תנסה את זה באמת.

זה לא מפחיד, אבל תלוי בגישה.
בפעם הראשונה שזה קרה לי נבהלתי כי לא הבנתי מזה וגרמתי לעצמי להתעורר
בפעם השנייה זה גם קרא בטעות אבל זה היה כיף והרגשתי גם בחיים האמיתיים, אבל גם הרגשתי את הגוף שלי ישן וידעתי שאני בתוך הראש
אגב- חלומות צלולים די קשורים לשיתוקי שינה אבל זה תלוי בבן אדם. אני התחלתי לחלום חלום צלול רק אחרי שהיה לי שיתוק שינה אבל לא תמיד... פשוט הייתה לי תקופה של כמה שנים שכל לילה היה לי שיתוק

אפשר הסבר?

אני בהתחלה נכנסתי לחלום צלול דרך שיתוק שינה.
קראתי על זה הרבה. והבנתי שאסור לפתוח עיניים.
אז אמרתי לעצמי... אורי, אין מצב שאתה פותח עיניים!
קיצור נכנסתי לשיתוק שינה (בכוונה בשביל להכנס לחלום צלול)
ואז שמעתי צעדים בחדר
דלת נטרקת
נשימות
ומישהו יושב לי על החזה.
כמעט מתתי מפחד. ופתחתי עיניים.
ואז ראיתי את אחות שלי, עם עיניים זוהרות. יושבת שם. כמו שד כזה.
כמעט מתתי מפחד.


וזה היה הפעם הראשונה :)
אחרי זה אזרתי אומץ ועשיתי את זה שוב. והצלחתי.. וזה היה מדהים :)

שיתוק שינה זה אולי קצת (הרבה) מפחיד. אבל זה כל כך שווה את החלום צלול שבא אחרי...

ואם בא לך גם יש שיטות נוספות להכנס לחלום צלול. בלי כל הקטע של השיתוק שינה.

שואל השאלה:
אמאלה דיי
איזה שיטה עשית שהכניס אותך לשיתוק שינה, כי התכוונתי הלילה לעשות עם אחת מהאפשרויות

עצמתי עיניים ושכבתי על הגב
ספרתי את הנשימות
והקשבתי לתיקתוק (יש אפליקציה כזאת של צליל טיקטק)
והרגשתי איך יש לי נמלים ברגליים והתרכזתי בתחושה הזאת

לי קרה כמה פעמים שיתוק שינה, פשוט זה כאילו רגע לפני שנרדמים אז פתחתי עיניים ולא הצלחתי לזוז

אמאלה
בחיים לא שמעתי עלזה

קרה לי מלא פעמים וזאת לא הרגשה כיפית את יכולה פשוט לשכב ולא לזוז וגם לא לחלום את בין המציאות לבין החלום וזה הרגשה ממש מפחידה.
מצד אחר הייתי פעם בחלום שדי יכולתי לשלוט בו והייתי מודעת אבל נגיד ביסטואציה שלו וברקע לא יכלתי לשלוט.

זה כיף אבל לא צריך להגזים עם השיתוק שינה הזה
את לא תהפכי לצמח
את פשוט מרגישה שאת לא יכולה ממש לזוז אבל את תתעוררי כרגיל אל תדאגי

חלומות צלולים קורים לי די הרבה, על בסיס די שבועי, בעיקרון אני אפילו לא עושה את זה בכוונה ופשוט נכנס לזה בגלל עוד ניסיון כושל שלי ללכת לישון.

לרוב אני אפילו לא מדמיין דברים, אלא פשוט שומע את המחשבות שלי (תת מודע?).

שיתוק שינה - קיבלתי כאלו די הרבה, לרוב זה מרגיש לי כיאלו אני מקבל מכות חזקות בראש (ממש חזק, מאוד) או אני שומע פיצוצים חזקים, פעם דמיינתי משהו כשהצלחתי לפתוח עיניים וזה היה סוג של דמות כזאתי שחורה.


כדאי לנסות? בחופש הגדול כן, לא ממליץ עכשיו אחרת סתם תדפקי לעצמך את השעות שינה, השיתוק שינה מפחיד אבל זה עובר, פשוט אל תפתחי עיניים.