התחברות
הרשמה
איך בודקים אחוז שומן ומסת שריר
4 במאי 2018, 22:06
שרירים
אחוזי שומן
מסת שריר
תשובה אחת
אין אפשרות לבדוק במדויק, רק דרך מכשיר מיוחד שעושה בדיקה כזאת ויש את זה בוינגייט ובדיקה כזאת עולה די הרבה כסף
D
Dirty Deeds
באותו הנושא:
זה הגיוני להעלות מסת שריר ולרדת באחוזי השומן בו זמנית?
בניית מסת שריר - האם הליכה מתונה בשילוב פילאטיס יכולה לסייע לבניית מסת שריר?
איך אפשר להבדיל בין עליה במשקל בגלל מסת שריר, לבין עליה במשקל בגלל שומן?
הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?
מה זה מסת שריר ואיך בודקים?
אם אני מתאמן בחדר כושר 4 חודשים 4 פעמים בשבוע ועליתי רק 2 ק"ג במסת השריר ו6ק"ג במסת שומן מה זה אומר?
איפה קונים את המישקל גוף שמודד אחוזי שומן ואחוזי שריר ומי ילמד אותי להשתמש בזה?
להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?
אפשר להעלות בשריר ולרדת באחוז שומן בו זמנית?
זה הגיוני לעבוד על העלאת מסת שרירים בידיים ברגליים ובבטן (על מנת ליצור קוביות) ובאמצע להוריד אחוזי שומן כדי שיראו תקוביות?
אם קיבלתי משקל דיגיטלי (שמודד גם מסת שריר, עצם, אחוזי שומן וכו') ואין עליו הוראות ואין גם בקופסה שלו הוראות. המשך