תוך כמה זמן רואים שינוי בגוף שעושים הרבה ריצות והליכות?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

עלייה במשקל של 10 קילו רואים הרבה הבדל בגוף ובפנים?

אני 1.64 מטר ירדתי 10 קילו מ70 ל60 ולא רואים שינוי. מילא רק אני לא הייתי רואה, אבל אף אחד לא רואה שינוי.

אחרי כמה זמן רואים שינוי כשעושים דיאטה? אני 9 ימים בדיאטה ואני לא רואה שינוי..

זה נכון שאם מורחים קרם גוף על החזה לפני שהולכים לישון הוא גודל? אם כן תוך כמה זמן רואים שינויי?

הגיוני שאני רואה שינוי בגוף שלי (מתבטא בבגדים שניהיו גדולים עלי וכו) אבל המשקל עלה?

אחרי כמה זמן של אימונים רואים שינוי במבנה הגוף?

ירדתי 12 קילו מ80 ל68 ואני לא רואה שינוי בגוף שלי בכלל. הגיוני?

משך הזמן שרואים את השינוי במגבוני שיזוף עצמי - קניתי מגבונים לשיזוף עצמי ומרחתי אותם על הגוף. אחרי כמה זמן רואים את השינוי\השיזוף?

מתי מתחילים לראות שינוי בגוף?

אם אכלתי מנת שוקולד במקס ברנר תוך כמה ימים אני אראה על עצמי שינוי בגוף?

אני בתת משקל חמור, אני עם תפריט השמנה מתחילה להשמין והמשקל מראה שאני עולה אבל לא רואים שום שינוי בגוף או בפנים למה?