אני רוצה להתחיל לרוץ בבוקר אבל הבעיה שלי שכשעון המעורר מצלצל אני פשוט מכבה את השעון מעורר וחוזרת לישון

לשים אותו רחוק ולשים הרבה נודניקים
או לבקש מההורים שלך שיקימו אותך מהמיטה

פשוט תשימי אותו לא לידך,כדי שתצטרכי לקום אליו.

שואל השאלה:
זה לא ממש עוזר לי... יש עוד רעיונות?

שימי מלא שעונים מעוררים, כאילו איזה שבע של כל אחד בהפרש של חמש דקות ושיהיה רחוק ממך ואז תלכי כדי לכבות ובסופו של דבר את כבר לא תצליחי להירדם
או שתבקשי מההורים או אם זה בשעה נורמלית וחברות שלך ערות תבקשי מהן להתקשר להעיר אותך