מהו גוף חטוב? - כשאומרים גוף חטוב למה הכוונה ואיך אפשר לגרום לגוף להיות חטוב?

אחוז שומן נמוך יחסית ושרירים חזקים יחסית. השילוב של תזונה נכונה פעילות אירובית ותרגילי כוח יוצרים גוף חטוב.