מה יותר בריא? טורטייה חזה עוף מקדונלס-300 קל או כריך אבוקדו ארומה-500 קל

כריך אבוקודו, אולי זה יותר קלוריות אבל זה יותר בריא

שואל השאלה:
אבל זה חזה עוף בגריל זה גם בריא כמו אבוקדו

חשבתי בשמן עמוק, אז החזה עוף

אם את רוצה חזה עוף בריא תבשלי אותו בעצמך ותתרחקי ממקדונלס כמו מאש

שואל השאלה:
כן אבל לפעמים אני לא קרובה לבית וזה אופציות הכי קרובות ובריאות אחרת אני לא אוכלת מספיק (כי בארומה ומקדונלס יש ערכים תזונתיים)

לדעתי עדיף כריך אבוקדו זה יותר משביע וטעים ויש בזה חלבון גם אם יש בזה יותר קלוריות זה קלוריות מלאות זאת אומרת שנגיד בטורטייה חזה עוף של מקדונלדס זה קלוריות ריקות אין בזה שום דבר בריא שהגוף צריך ובכריך אבוקדו כן
בתיאבון:)