התחברות
הרשמה
היום אכלתי 3 כפות כריות עם חלב 4 שניצלונים 2 כפות אורז אפונה ושעועית ירוקה זה בסדר?
12 באוגוסט 2012, 03:26
אורז
אפונה
כריות
מטבח
חלב
תזונה
3 תשובות
זה קצת מידי ליום, את צריכה להקפיד על שלוש ארוחות מסודרות ומזינות.
ס
סטיפסית ?
איפה הפירות? איפה החלבונים?
מ
מבינה ומוכנה לעזור =]
לא זה משמין (:
א
אין לי כינוי so what
באותו הנושא:
אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום כריות עם חלב (לא הרבה) שתי פיצות שחיממתי ואכלתי מלא אבטיח זה נורא?
אם אכלתי 4 כפות סוכר במשך בערך 17 יום בנס קפה
אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?
אכלתי כריות (הקורנפלקס) אז חבר שלי אמר "יא נושך כריות" ולא ידעתי מה לענות על זה, כי אכלתי כריות.. אז מה לעשות?
היי אני בהרעבה עצמית אני יודעת שזה לא טוב אבל כבר לא אכפת לי בכל מקרה, אכלתי עכשיו קצת קורנפלקס כריות ובערב אוכל יוגורט
אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?
אכלתי היום 3 כפות ספגטי, עם חתיכת עוגת תפוזים וקצת שבבי שוקולד זה המון?
אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?
אכלתי היום בבוקר פרוסת לחם לבן אחת עם 2 כפות שוקולד ובורקס גבינה ובורקס תפוח אדמה. כמה קלוריות אכלתי?
אכלתי היום נקניקיה בלחמנייה וקורנפלקס כריות עם חלב כמה קלוריות זה?