אחרי כל אימון לאכול חביתה משלוש ביצים,קצת טונה,קצת קוטג,קצת פסטה בלי כלום,וקצת אבוקדו זה ארוחה טובה?

זו ארוחה מצוינת.
הייתי מוסיף אולי עוד טיפה ירקות ויהיה מוש.
יו גו גירל

כנ מאוד

שואל השאלה:
טנקסס

מעולה מאוד, אני מנסה לעלות במסת שריר ואין לי ארוחה טובה כמו שלך.
צריך השקעה אבל בשביל להכין את זה כל יום...

שואל השאלה:
מה את אוכלת אחרי אימון?

ארוחה ממש ממש מעולה.

שואל השאלה:
יש תודה:)
חשבתי בהתחלה שזה אולי יותר מידי אוכל