התחברות
הרשמה
תגידו ריצה במקום עדיין שורפת קלוריות?
22 באוגוסט 2012, 20:39
קלוריות
ריצה
ספורט
תזונה
כושר
דיאטה
4 תשובות
כע:
Y
You Only Live Once
כן אותו דבר כמעט
I
IDAN15
פחות אבל כן ורק שתדעי כל פעולה שורפת קלוריות אפילו ישיבה!
אנונימי
בטח
א
אני אוהבת אותך נושי♥
באותו הנושא:
לרוץ במקום - האם ריצה במקום משתווה לריצה בחוץ? איזו פעילות שורפת יותר קלוריות?
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?
מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?
האם הליכה במקום שורפת קלוריות כמו הליכה? והאם גם ריצה במקום?
ריצה במקום (קלה) והליכה שורפת אותו כמות קלוריות?
קפיצה במקום שורפת קלוריות?
אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?