כמה קלוריות זה חביתה (עם שמן זית) פרוסת לחם מלפפון ו2 כפיות קוטג' (5 אחוז)?

את יכולה לבדוק במחשבון הזה:

ביצה = 70-90 קלוריות
כפית שמן = 90 קלוריות
100 גרם קוטז = 100 קלוריות
תחשבי..